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Formes géométriques vives et colorées

ART ET Santé

Ressentir, s'exprimer et créer, c’est redevenir sujet

Exprimer sa créativité et mettre en forme, nos affects et nos désirs nous permet de retrouver l'élan perdu et de le cultiver.

Devenir acteur, c'est retrouver son élan vital.

L’art-thérapie est indiquée pour toutes personnes présentant des troubles cognitifs, émotionnels, psychologiques ou relationnels.
C’est une pratique psychothérapeutique qui permet de développer ses capacités, sensorielles et émotionnelles, d’apprendre à se connaitre et de restaurer l’estime et la confiance en soi.

Les bienfaits de l’art sur la santé

”L'art peut être bénéfique pour la santé, tant physique que mentale” 
(OMS, article du 11 novembre 2019).

Que ce soit dans l’histoire de l’art ou dans le domaine de la santé mentale, l’art et la santé sont liés depuis longtemps.   

"Les arts peuvent soigner. (...) Ils créent ce sentiment de signification personnelle profonde qui embellit votre vie, quelles que soient les circonstances."
OMS, 15 novembre 2023

"Les arts peuvent compléter le traitement médicamenteux"

L’art est un langage non verbal, universel, un moyen de communiquer et de “reprendre sa parole en main “ (J.P Royol, psychologue clinicien).

C'est un processus qui soutient l’émergence d’émotions profondes, souvent difficilement accessibles par les mots. La création artistique permet de transformer les ressentis en formes, en couleurs, en gestes, et de donner un espace d’expression à ce qui ne peut se dire autrement.

C'est un processus de réalisation de soi.

L’art est une invitation à la beauté, une ouverture sur le monde
L’art développe la voie du sensible. Souvent mise de côté, parfois censurée au profit d'un système aliénant. 

Dans un cadre thérapeutique
la contemplation, l'expression et la création

  • Invitent à être présent à soi

  • Apaisent les douleurs et les souffrances psychiques

  • Procurent des émotions et développe sa capacité à les identifier et à les exprimer

  • Libèrent les blocages inconscients

  • participent à la réappropriation et à l’affirmation de soi

  • Favorise la relation à l'autre

L’art-thérapie agit en profondeur sur la santé mentale : elle restaure l’image de soi, soutient le sentiment d’appartenance sociale, et réduit le stress, l’anxiété et les symptômes liés à l’épuisement psychique (Fancourt & Finn, 2019).

S'exprimer, communiquer et être en lien
sont les 3 piliers de l'art thérapie

L’art thérapie est indiquée dans les troubles de l’expression, de la communication et de la relation

Article : L’art-thérapie : ressentir, créer, se relier

Agir sur la matière :

Pour ressentir et s'exprimer dans un cadre bienveillant

     l’art-thérapie participe à retrouver son pouvoir d’agir et à redevenir acteur de sa vie

Aucune connaissance artistique n'est requise.
Chaque médium est choisi et adapté en fonction des besoins et des capacités de la personne.

La création devient un moyen d’explorer, de ressentir et de donner forme à l'indicible.

Collage figuratif en matériaux diversPeinture expressive en jaune et bleu
Sculpture contemporaine avec fruit

Coller
Choisir, assembler, associer pour reconstruire

Dessiner
Tracer, esquisser, faire émerger une forme

Créer en volume
Land art, objets poétiques, compositions sensibles

Atelier poterie, céramique Texte blanc manuscrit	Trait de peinture verticale

Modeler
Façonner, transformer, donner forme à l’invisible

Écrire
Dire autrement, poser des mots sur l’intime

Peindre
Mettre en couleur, exprimer par le geste fluide

Trait de peinture verticale

Peindre
Mettre en couleur, exprimer par le geste fluide

Collage figuratif en matériaux divers

Coller
Choisir, assembler, associer pour reconstruire

Texte blanc manuscrit

Écrire
Dire autrement, poser des mots sur l’intime

Peinture expressive en jaune et bleu

Dessiner

Tracer, esquisser, faire émerger une forme

Atelier poterie, céramique

Modeler

Façonner, transformer, donner forme à l’invisible

Sculpture contemporaine avec fruit

Créer en volume
Land art, objets poétiques, compositions sensibles

Selon les besoins et les objectifs thérapeutiques,
en individuel ou en groupe :

L'expression artistique devient un moyen de communication qui peut être utilisé comme complément à d'autres formes de thérapie ou de traitement. Dans un cadre thérapeutique il est recommandé de travailler avec une art-thérapeute qualifiée qui peut concevoir des séances adaptées aux difficultés et aux besoins spécifiques des personnes pour accompagner chaque membre du groupe.

Les établissements partenaires

J’interviens au sein d'institutions et associations, dans des services spécialisés du milieu sanitaire et médico-social. Parce que chaque personne a des besoins spécifiques, je propose des séances individuelles ou des ateliers en petit groupe, adaptés au rythme et aux capacités de chacun.

Scène douce avec origamis et lumière

Accueil de jour spécifique pour les enfants et adolescents déscolarisés, placés sous la protection de l’enfance souffrants de traumatismes et de troubles psychiques.

Fondation des Apprentis d’auteuil

Jeu poétique entre fillette et ballons

Etablissement spécialisé pour les enfants présentant des troubles de l'apprentissage.

Ecole Edeys - association TousDys

Silhouette mentale en réseaux

L'Association Clinamen, c’est un réseau pluridisciplinaire de professionnels de santé spécialisés dans la prise en charge du psychotraumatisme complexe en Gironde.

Association Clinamen

Prendre contact, c’est déjà créer un lien

Ici, on peut se parler

Je suis à votre écoute pour échanger sur vos besoins ou prendre rendez-vous. Un premier pas vers un accompagnement créatif et bienveillant.

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Article : Sentiment d’existence & considération